彼に依存してしまう！依存体質を抜け出すには？

	2015/05/26 07:05

大好きな人ができて、告白して、やっと付き合えたはいいものの、彼の言動や行動が気になったり、離れていても、何をしているか気になってしまったりと、なにかと彼に依存してしまう“依存体質”。
自分のやりたいことでさえ、投げ出してしまうほど好きになってしまうことは素敵なことですが、いったん気持ちを落ち着かせてみませんか？　今回は彼氏への依存を抜け出す方法をいくつかご紹介します。

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彼は本当に喜んでいますか？

依存体質になる方は、良い意味で母性本能が強いのです。彼の部屋を片付けてあげたり、彼に尽くしてあげることが幸せと思う女性も多いでしょう。
でも、良く考えてみてください。“彼に尽くしている自分”を好きになっていませんか？
もしかすると、彼は重く感じているかもしれません。
男性は、昔から“追いかけたい”という本能を持っていると言われています。
彼のために全てを捧げてしまうと、彼は“追いかけるもの”がなくなり、なんだか物足りない気持ちになってしまうかも。
たまには、会えない時間をわざと作ったりする等、彼に“追いかけたい”と思わせてみましょう。

既読スルーが気になる

LINEで連絡して既読になっているのに全然返信がない！そわそわしてしまって、なんだか落ち着いていられないですよね。
「何かおかしいことを言ってしまったかな？」と不安になる方も少なくないでしょう。
彼への返信を待ってて辛い思いをする方にオススメしたいのが、“違うことに没頭する”ということです。
昼間なら、携帯を置いて散歩に出かけてみたり、夜なら返信がない間は半身浴をして女子力をアップしてみたり、銭湯に出かけてみたり。
“携帯を持たない時間”を強制的作ってみると、意外と返信は気にならなくなります。また、その間に女子力もアップできるので、彼は、あなたのことをもっと好きになるかもしれません。

ガールズトークの時間を作る

彼のことばかり考えすぎて、友達関係を怠ってしまっている方、要注意です。自分のことを理解してくれる友達をあきれさせているかも。
彼が大切なのもよくわかりますが、ガールズトークの時間も作ってみてください。
彼がすべてになってしまう期間、友達との思い出は薄れてしまいます。
もし別れてしまった時に、彼の辛い思い出ばかりを増やしてしまうことに。
女友達との時間も減らさずにキープしていると「彼と別れてしまったけど、その時期、○○ちゃんと、○○へ行ったな〜！楽しかったな！」
と、ポジティブに考えることができます。

いかがでしたか？男性に依存してしまって悩んでいる方は、是非参考にしてみてくださいね。