大人女子のスタイルアップマガジン

みなさまこんにちは！　Lilcono（リルコノ）ライターのAyakaです。
12月に入り、いよいよ本格的に忘年会シーズン突入ですね！
はやくも今年、辛い二日酔いを経験されたかたも多いのでは？
次の日の仕事に影響がでないように、今回は二日酔いに効く！　対処法をご紹介いたします。

Sponsored Link

半身浴

ぬるま湯で半身浴をすると、汗とともに体内からアルコールが排出されます。
熱過ぎると体調を崩す可能性も高くなりますので、温度には十分注意してください。

水分補給

水分をとにかく補給して、体内のアルコール濃度を薄くしていく事が大切です。
冷えすぎた水分を摂取すると逆に体調を崩す可能性も。常温の水が最適です。

コーヒー

あまり知られていない、対策法のひとつ。
利尿作用のあるコーヒーを飲んで、体内からアルコール分を排出します。
ただし、飲み過ぎ注意です。



いかがでしたか？
忘年会シーズン、仕事に影響が出ないよう対処法を実践してみてくださいね。

Sponsored Link