コストコのバスソルトでリラックスできる入浴タイムを

	2020/10/06 07:10

コストコ　バスソルト
自宅で過ごす時間が増えて、なかなか疲れが抜けきれない人も多いのではないでしょうか。
自律神経が乱れやすい季節の変わり目には、ゆっくりと入浴してリフレッシュするのがおすすめです。
最近話題のバスソルトを紹介しますね。

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コストコで買える大容量のバスソルト

コストコで販売しているアイテムはよく話題になりますが、美容に敏感な私たちも覚えておきたいアイテムがバスソルトです。
「エプソム＆ピンクヒマラヤン　バスソルト」
という名前で販売されています。

バケツタイプで、2.5Kg入りのコストコらしい大容量サイズです。
説明通りの付属スプーン4杯を1回分として使っても10回分となりますが、1,000円しない価格で販売されているのでかなりお得です。

浴槽の大きさによって一度に使う量を加減することができるので、実は10回以上使えることからコスパがいいと話題になっています。

どんな成分なの？

透明のエプソムソルトとピンクのピンクヒマラヤソルトの2種類が混ざっています。

エプソムソルトは温泉にも含まれている硫酸マグネシウムで、お湯ですぐに溶けやすいのが特徴です。
ヒマラヤソルトは。とてもミネラルが豊富な塩化ナトリウムで、少し溶け残りやすい印象です。

溶け残りが気になる場合は、目の細かいネットに入れて使うと溶け残りのざらつきが気にならないはずです。
残念ながら、残り湯での洗濯はできません。

バスソルトでゆっくり浸かる

私自身、しっかりと汗をかきたいときやしっかりと温まりたいときにこのバスソルトを使っています。

半身浴のおすすめは、20分くらいゆっくりと湯船に浸かることです。
びっくりするくらいたっぷりと汗をかきます。

バスソルトのおかげなのか、とてもお湯も柔らかくなったように感じるので、湯船が心地よく感じます。
お肌もつるつるでしっとりとした肌触りになりますよ。

長風呂に注意！

バスソルトを入浴時に入れると、何もいれないお風呂に比べて発汗しやすくなります。
汗をかく感覚はとても気持ちよくて、デトックスのイメージもあることから長く浸かりたくなってしまいます。

入浴の一番の目的は、その日の疲れをとることやリラックスをすることです。
湯船に浸かる目安は、長くて20分がトータル的に考えるとベストです。

それ以上に長くゆっくりと湯船に浸かると、反対にお肌の乾燥を招いてしまうこともあるので長風呂になりすぎないことも覚えておきたいですね。

ストレスを減らして美肌を手に入れる

リラックスできる入浴環境を整えることは、筋肉のリラクゼーションやストレス解消につながります。
入浴後は30分後を目安にベッドに入ることで、寝つきもよくなります。
質のいい睡眠は、美肌を育てる意味でもプラスになります。

毎日の入浴でストレスを減らして美肌を手に入れましょう。

この記事を書いた人

sana: 元ファッションアドバイザー。コスメも大好きで、WEBメディアで美容モニターとしても活躍中の福岡出身のフリーライター。ライターとしてローカルテレビ取材を受けたことも。美容の基本はバランスの良い食生活と正しいスキンケアをモットーに美容やファッションについて綴っていきたいと思っています。