落ち込んだ時はここが弱っているかも？第1チャクラ

	2015/10/24 07:10

dai1C
仕事や恋愛で落ち込むことはよくあることだと思います。
何をやっても上手くいかない、自分はダメな人間なんじゃないか…？
そう思う事は誰にでもあります。
そんな時は第１チャクラを活性化させてみましょう。
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第1チャクラの場所

第1チャクラは陰部、尾てい骨の辺りにあります。
対応するカラーは黒や赤です。この色のパワーストーンを持っている方は
ぜひパワーストーンを使ってチャクラを活性化させましょう。

パワーストーンの使い方

まず、パワーストーンをきき腕ではない方に乗せて下さい。
そしてもう片方の手を上に置き、優しく包むようなイメージで持ちます。
可能ならばチャクラの側に持って行きます。
第1チャクラは近づけるのが難しいのでイメージ力が大切になってきます。

願いを決める

チャクラを活性化させるさい、願い事を決めておくと良いです。
紙に書いても良いですが、最終的には小声でも構わないので
声に出しましょう。声に出してそれを自分の耳で聞く事が大切です。

第1チャクラの願い事の例

第1チャクラは生命力や健康運に影響を与えるチャクラです。
落ち込んでいる時は『私は必要とされています』と考えます。
何か病気、特に陰部の病気のさいは『○○が治ります』や
『健康的な体になりました』『元気になりました』でも良いです。
他にもマイホームが欲しい時にも有効なので
『素敵なマイホームに住みます』などもOKです。
大事なのは肯定的な言葉にする事。
もうそうなったイメージを持つ事です。

瞑想

第1チャクラは意識し難いので座った姿勢が良いと思います。
自分が大きな木になったような気持ちで大地に深く根を張るイメージで呼吸します。
ゆっくり呼吸しているとだんだんと心が落ち着いてきます。
チャクラの部分が黒、あるいは赤い光に包まれていき、徐々に大きくなっていくイメージをします。
十分に心が静まったら、願い事を口に出して言います。
他人が居る所では難しいと思うので、一人きりになれる場所が良いと思います。
大きな声でなくても構いません。
自分に言い聞かせるように願いを口にします。

お礼

瞑想が終わったらお礼を口にしましょう。
相手は誰でも構いません。神様でも仏様でも両親でもあるいは自分自身にでも良いのです。
『ありがとう』と言葉に出すことが大事です。

いかがだったでしょうか？疲れやすくて何もする気になれない、落ち込みが激しい時などは第1チャクラのパワーが弱まっています。
ぜひ瞑想をしてチャクラを活性化させましょう。
きっと世界が違って見えるはずです。

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この記事を書いた人

あかね: 東京生まれ、東京育ち。いわゆる「ひ」と「し」の区別がよく分からない人です。
無類の猫好き。
小学校低学年くらいからスピリチュアルなモノに興味がありました。
早朝、誰もいない公園へ行ってダウジングで下水の流れを調べたり、失せ物探しや瞑想したりもしています。失せ物探しは結構得意分野です。
タロットカード占いも少しできます。本当に必要な時にしかやらないから当たりやすいのかもしれません。
幸運な事に霊や不思議なモノが見える体質ではありません。ごくごく普通の人間です。
ただ昔から少し変わっているとよく言われます。本人に自覚症状はありませんが、モノの見方が独特らしいです。
その感性を生かして独特な視点からスピリチュアルな事、占いなどについてつづっていければと思っています。