大人女子のスタイルアップマガジン

こんにちは。Lilcono（リルコノ）ライターの鈴木です。
8月も後半戦に入りましたね。皆さま夏休み、楽しんでらっしゃいますか？
普段なかなか会えない友達と再会したり、大勢で賑わったり…と
人と会う機会が増えているのではないでしょうか。

でも、帰り道についた途端、ふと孤独感や寂しさに襲われたことはありませんか。
私もパーティーがあった夜はなんだか孤独を感じてしまい
布団に入ってからもモヤモヤして眠れないことが結構あります。
それなりに楽しかったはずなのに何故なのでしょう？？

寂しさというのは、人との心の触れあいが心の奥底で感じられなかった時に
呼び起される感情ではないのかな？と私は考えています。
初対面の人や久々に会う友人に、どこか自分を見せることをためらって
知らず知らずのうちに気を使っていたのかも知れませんね。

そんな孤独感を感じる夜に読みたい絵本が
いとうひろし　作・絵の「だいじょうぶ　だいじょうぶ」です。

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知らない世界に怯える「ぼく」を「おじいちゃん」が見守るお話し

小さい「ぼく」とまだ元気だった頃の「おじいちゃん」は一緒にさんぽに出かけます。
でも外は知らない物・ことだらけ！
新しい世界が広がるだけ、ぼくは驚くと同時にとても不安になります。
そんな中でもおじいちゃんは
「だいじょうぶ　だいじょうぶ」とつぶやき手を握ってくれます。

 

無理してみんなと仲良くしなくたってだいじょうぶ！

ぼくとおじいちゃんがその言葉を何度も何度も
「だいじょうぶ」をくりかした頃には
飛行機は落ちてこないし、病気をしても治ることをぼくは知りました。
お友達もいつしかできました。
おじいちゃんの言うとおり全部「だいじょうぶ」だったんですね。
大きくなったぼくが「だいじょうぶ」を伝える相手は…一体誰でしょうか？

 

「ぼく」を自分に「おじいちゃん」を大切な人に置き換えてみよう

おじいちゃんを幼かった頃、優しくしてくれた人や
大好きだった人に置き換えてみましょう。
すでに亡くなってしまった人でもOKですよ。
そしてもう一度、最初からゆっくり声に出して読んで下さい。
孤独感でひんやりしていた心がちょっぴり、温かくなっているはずですよ。

特に理由も見当たらないのにドキドキするとき
孤独感を感じてしかたない夜は
「だいじょうぶ　だいじょうぶ」と自分に言い聞かせながら
自分をギュッと抱きしめてあげましょう。
恥ずかしがらなくても平気です、誰も見ていません！（笑）

 

 

 

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