大人女子のスタイルアップマガジン

 

Lilcono美容ライターのekoです。

前回、「イチゴ鼻が悪化しちゃう!?毛穴を開かせるNG習慣5つ」で、
毛穴が開いてしまうNG習慣についてご紹介しましたが、
今回はいよいよ実践編！

イチゴ鼻解消のためのおすすめテク5つをご紹介します。

今年のGWは、ツルンとした赤ちゃん肌で、女子力アップを狙いましょう！

 

イチゴ鼻解消テク5つ

1．ホットタオルで頑固な角栓をゆるめる

前回お話ししたように、角栓は、
皮脂と古い角質が混じり合ったものです。

頑固な角栓は、普通に洗顔しているだけでは、
なかなか落とすことができません。

そこで役立つのがホットタオル。

フェイスタオルを水に濡らし、固くしぼったら、
電子レンジで60秒ほどチン！

やけどに気を付けてホットタオルを取り出し、
顔の大きさに合わせて広げ、角栓をゆるめましょう。

2．酵素洗顔で角質と皮脂をノックアウト！

角栓をゆるめたところで投入したいのが、酵素洗顔。

酵素には、角質たんぱく質を分解する働きがあり、
酵素洗顔をすることで穏やかに角栓を落とすことができます。

酵素洗顔料をぬるま湯でしっかり泡立てたら、
優しく洗っていきましょう。

ただし、酵素洗顔は洗浄力が強いので、
最初は週1回から、肌の様子をきちんと見ながら使うことを心掛けて。

3．炭酸パックで皮脂を狙い撃ち

ホットタオル、酵素洗顔に並んでおすすめしたいのが、炭酸パックです。

炭酸には、皮脂を吸着する働きがあり、
更に炭酸によって血行が促進されるので、
新陳代謝が活性化されて肌が柔らかくなると言われています。

美肌温泉と呼ばれる温泉の泉質は、炭酸泉であることも多く、
この炭酸泉には、古い角質を落として肌を引き締める効果があるんですよ。

市販の炭酸パックもありますが、
フェイスシートに炭酸水を染み込ませたお手製炭酸パックもおすすめです。

4．ビタミンC誘導体配合の化粧品で皮脂を抑制

ホットタオル、酵素洗顔、炭酸パックで角栓を落とした後は、
ビタミンC誘導体配合の化粧水などで毛穴を引き締めましょう。

ビタミンCには、真皮のコラーゲンを増やす働きや
皮脂の分泌を抑制する効果もあるので、毛穴ケアには最適です。

ただし、ビタミンC誘導体はやや乾燥しやすいという声もありますので、
保湿美容液でのケアも重ねて行うといいでしょう。

5．美肌おやつで体内ケア

毛穴詰まりを予防するためには、スキンケアももちろん大切ですが、
食事の面からケアすることも大切です。

肌は排泄器官とも言われていますから、
栄養の偏りがあると、そのまま肌に表れてしまうんですよ。

前回の記事でもお話ししたように、毛穴詰まりがひどい時は
皮脂の分泌が過剰になっている可能性も考えられますから、
甘いもの、脂っこいものを少し控えるようにしましょう。

おすすめの美肌おやつは、ポリフェノールが豊富な
ドライフルーツやビタミンEが含まれるナッツ、
抗酸化作用が期待できる小豆などです。

ただし、ナッツなどはカロリーが高いので、
食べ過ぎは禁物です。

程よく楽しみながら、美肌を手に入れましょう！

 

以上、2回にわたって毛穴ケアの方法をご紹介してきましたが、
いかがでしたか？

小鼻の毛穴が目立つと、どうしても残念な印象になってしまいますよね。
毛穴ケアを上手に取り入れて、イチゴ鼻解消を目指しましょう！

画像URL　http://free-images.gatag.net/tag/women/page/17

 

  

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