トキメキをもう一度！ノルアドレナリンを上手に出す恋愛術

	2015/05/16 07:05

マンネリカップルの皆さんこんにちは！
彼氏の事は好きだけど、最近ドキドキしないんだよな～なんて思っていませんか？そんな時は、脳から「ノルアドレナリン」を放出して、恋愛ムードを一気に高めるのが良い方法です。今回は、トキメキをもう一度！ノルアドレナリンを上手に出す恋愛術についてお話しします。

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ノルアドレナリンとはなにもの！？

ノルアドレナリンとは、恋をした時に脳内から出る「興奮物質」のこと。
相手に恋をしたばかりの頃は、その人と一緒にいるだけでもドキドキしたり、緊張したりしませんでしたか？
このドキドキの正体が脳からでるノルアドレナリンなのです。

ノルアドレナリンで興奮MAXのセックスができる

お付き合いがマンネリすると、なんだかセックスもマンネリ化し、つまらないと感じることもありますね。でも、このノルアドレナリンを適度に脳から分泌する事ができると、興奮MAXのセックスが味わえるようになります。
付き合ったばかりのような、トキメキいっぱいのセックスを彼氏とするためにも、ノルアドレナリンはとても大切な働きをするのです。

恋愛だけじゃなく食欲を抑える効果も

このノルアドレナリンは、恋愛にトキメキを与えてくれるだけではありません。
食欲を抑制する効果も持ちあわせています。
好きな人が出来ると、なんだか胸が一杯で食欲が落ちるなんて話は良く聞きまうが、それもこの、ノルアドレナリンが作用しているからなんですって。

ノルアドレナリンを上手に出すにはどうしたらいいの？

ノルアドレナリンを上手に出すためには、ただ座っているだけではダメなんです。
ノルアドレナリンが出るといわれている場面は

①恐怖や不安を感じた時
②緊張や興奮状態の時
③空腹時
④運動をしている時
⑤怒っている時
⑥悲しんでいる時

だといわれています。

思い出してください。彼氏と喧嘩をした後ギュットしてもらうと、どんなにマンネリしたカップルでもドキドキしたり、セックスが盛り上がったりした経験があるはずです。あれは、気持ちだけではなく、れっきとした脳からの指令だったわけですね！

いかがでしたか？
だからといって、いつも喧嘩して怒っているわけにはいきません。
そんな時は、適度な運動と空腹感をキープして脳からのノルアドレナリンを分泌させやすい体を作るのも大切な事です。彼氏と一緒に、空腹ウォーキングした後にラブタイムを作ると、もしかいてめくるめく快感が待っているかもしれませんよ！

この記事を書いた人

亀パンダ: 人生経験豊富な恋愛ライター

元々容姿にコンプレックスがあったものの、
どのようにすれば男性に好かれるかを学び続けた結果
男性を虜にする恋愛テクニックをマスターする事に成功。

自分に自信が持てず、恋愛に臆病になる大人女子に向けに
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