目の下のたるみを改善するためには？お勧めの３つの方法

	2016/04/28 07:04

shutterstock_109227824 目の下のたるみが気になる…という若い女性は結構いらっしゃると思います。
そのため様々な方法をトライしては、ダメだ…と悩むこともあるかも知れません。そんなあなたにお勧めしたい方法をご紹介していきましょう。

むくみを減らすためには

目の下のたるみは、むくみが原因のことも多いです。むくみを減らすためにはリンパマッサージが効果的でしょう。
リンパマッサージを行うことにより、自然にむくみを解消出来ることにつながるのです。

マッサージというと温めようと思う人が多いですが、まずは冷やしてから温めるとマッサージの効果が出やすいです。
先に温めてからマッサージを始めるのではなくて、冷やしてからマッサージを始めてみてください。その後に温めマッサージをすることで効果抜群です。

表情筋をほぐす

普段から出来るだけ笑顔でいるように心がけましょう。
そして表情筋をほぐすと目の下のたるみに対して効果的です。
顔には多くの表情筋がありますので、意識をしてほぐすようにしていきましょう。

でも目の下に対しては力を入れてこするようなことは避けましょう。
それにより更にたるみが悪化してしまうことになります。
表情筋をほぐす時には、洗顔時などの泡で柔らかく行うようにしましょう。

リラックスを心がけることにより、表情筋がほぐれやすくなりますので、ストレスを溜めないように心がけたいですね。
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アイテムを利用する

目の下のたるみを改善するためのクリームを活用したり、美顔器を使うなどの方法もあります。
ただ美顔器においては種類によって目の下には使用できないものもありますので、購入前に確認をしてからにしましょう。

クリームについては、アレルギーなどに対して問題が無いか確認をしながら優しく円を描くようにして使っていくと効果的ですね。